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团队拓展培训登山技术大总结

2020-12-04 15:43:45

无论是否为专业登山者,了解户外登山的准备事项都是必不可少的,这样不仅能保证自身的安全,而且还能让人在享受登山乐趣的同时感到安心。怎样正确地选择登山装备也成了一门学问,它不仅影响着我们登山目标的实现,甚至关系到生死存亡,所以选购好登山装备同样需要讲究技巧。

今天团队拓展培训将与大家分享我们的经验。

降低技术

有两种下垂技术,一种是手臂下垂,另一种是之字型下垂。

一、下肢运动:

把绳索放在背后,穿过两个腋窝,在手臂上绕一个圈,用手抓住绳索,控制它的下落速度。绳索必须不能穿过身体的裸露部分,否则会烧伤。如有背包,绳索须从背包的外侧及后方穿过,不得穿过上面或下面。这个方法只适用于小角度山坡快速下降。


团队拓展培训


2)之字型下降方式:

面向保护点,骑跨攀岩绳,让攀岩绳在一侧绕过殿部,在胸前倾斜,跨过肩膀,然后向后垂下,当制动手握住殿部同侧时,另一只手为导向手,握住上绳,保持直立姿势。这个方法有几个缺点:攀岩绳在高角度下会从腿上脱下来;臀部、脖子和肩膀很容易擦伤。在现代的攀爬中,这种方法只在没有选择的情况下使用,或者角度很低。

现在的登山技术已经日趋成熟,登山技术中出现了许多新的技术和设备,保护装置和下降装置也不例外。大部分攀岩者都会使用某种形式的保护器。无论采用哪种方法,绳索都要绕过或穿过某种能产生摩擦的装置(例如,护具的身体,特殊的防护装置,意大利半扣的铁锁等等),然后由护具的制动器制动。即便如此,也不能认为设计良好的制动器能自动钳制绳索,阻止跌落。事实上,手是摩擦力的最基本也是最重要的来源;不握绳索就连手都无法保护。整体的摩擦取决于手的握力,绳索的弧度或角度,以及绳索本身的抗弯曲和抗变形能力 团队拓展培训。

常用的保护器和降落器有许多种,如八字环,ATC,PETZL公司生产的GRIGRI,REVERSO,PIRANA,STOP,RACK,CAMP公司生产的STICK,以及意大利半扣。

明确一点就是,仪器分为两类:一类是防护装置,另一类是降落器。保护装置除保护功能外,还可用于下降,但下降装置除下降功能外,不一定具有保护功能。现在我们使用的降落器,保护器基本上有三种:八字环类,ATC类,机械制动器类 团队拓展培训。


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