当代社会是一个人与人之间高度互动的社会，是一个英雄团体的时代。怎样达到整体优势与团队优势互补？生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人之间的情感交流越来越困难，在这样的竞争环境下，企业、组织和个人更需要团队。团队拓展训练揉合了挑战高低的要素，通过危机意识、领导能力、沟通能力、面对逆境能力、指导能力等方面的训练，使受训者从中得到个人和团队层面的提升。扩展训练强调学员“感觉”学习，而不只是在课堂上听。众所周知，如果我们不理解别人的感受，即使我们有很好的洞察力，也很难说服别人。调查资料显示，传统课堂式学习约25%的吸收程度，而体验式学习约75%的吸收程度要求参与者参与实际操作，能够更有效地向参与者传递信息。扩展训练就是一种典型的体验式户外训练。

开展培训这种形式既安全又具有一定的趣味性，容易被学员接受。而团队拓展训练的最终目的，则是让受训者把培训活动的收益运用到工作中。若缺少专业教练的指导和意见，很难达到理想的效果。

团队拓展训练是一种体验式的学习过程，而非运动加娱乐，它是对传统教育的一种全面提炼和综合补充。人们普遍认为，提高素质的方法，是通过各种课堂式的训练来掌握新的知识和技能。事实上，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神，作为一种无形的力量，往往更能起决定作用。什么情况下，有限的知识和技能可以释放出巨大的能量？怎样培养那些一直潜藏在你身上的力量，你自己根本不知道呢？

将体验、分享作为教学形式的团队拓展训练的出现，打破了传统的训练模式，它不仅不灌输知识或训练技巧，而且设置了一个特殊的环境，让你直接参与到教学中来。吸取国外先进经验，在参与、训练中设计富有挑战性和思索的户外活动，培养人积极的人生态度和团队精神。教师充分调动受训者的积极性，投入到每一个项目中，让受训者在面对各种不同环境和挑战时，学会解决问题。「立体」训练，透过观察、聆听、行动、体验、分享交流、总结，以小组讨论；模仿角色；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身感受、体会、领悟。